le 8aout 2015...

Pourquoi dois - je atteindre les 86kg ou moins specialement le 8aout 2015 ?! Tout simplement car ses la date de mon mariage surprise avec mon homme a cette date la on sera ensemble depuis plus de 11 ans . Alors se jours la je veux pas faire 107kg NON !!!! Et pour m' aider j ai telecharger une application gratuite qui calcule le nombre de calorie on a besoin par jours et de sa on etablie des menus . L application calcule les lipide ,glucide , proteine et les calories . Voila j espere atteindre mon objectif :-)